Daily Desk Stretch
Sesiones cortas de estiramientos y recordatorios de pausa para quien pasa el día sentado.
[Screenshot: Hoy]
[Screenshot: Sesión]
[Screenshot: Estadísticas]
Daily Desk Stretch
Daily Desk Stretch es una app de estiramientos en la oficina y para teletrabajo. Recibe un aviso para hacer una pausa activa y sigue una rutina corta para cuello, hombros, espalda y muñecas.
Elige tus horas activas y zonas del cuerpo. Los ejercicios rotan solos y las estadísticas semanales muestran cuántas pausas hiciste.
Qué hace
Sesiones rápidas
Empieza desde un aviso o cuando quieras.
Catálogo de ejercicios
Cada ejercicio con una descripción clara.
Tu plan diario
Días y horas activas para los avisos.
Zonas del cuerpo
Elige zonas; los ejercicios rotan solos.
Estadísticas semanales
Tu progreso de la semana.
Preguntas
¿Puedo cambiar la duración?
Sí. La duración de ejercicios y sesiones es ajustable.
Más apps
ChaseLessRecordatorios automáticos por correo para facturas impagadas y vencidas.PricePadPresupuestos rápidos, clientes y catálogo de servicios para profesionales.AquaPlotPlanifica el riego del jardín, revisa la cobertura y calcula materiales.[SHIFT CALENDAR NAME]Turnos rotativos, días libres en común y horas extra en un calendario.